今日抵达哥斯达黎加首都圣何塞，接机后前往第一个观鸟旅社，抵达后享用晚餐，之后好好休息。（请安排下午14:00之前抵达圣何塞机场的航班，以便前往观鸟旅社）

参考交通：圣何塞机场-Cartago  92KM 约2h车程

清晨05:30，出发前往Tres de Julio私人高地，拍摄著名的凤尾绿咬鹃。

它们鲜绿的鸟羽覆盖全身，其中雄性绿咬鹃有平滑的长尾覆羽，如同凤凰一样的尾羽可达一米，是咬鹃目咬鹃科尾羽最长的鸟类，也是《华盛顿公约》附录第一类保护动物，国内鸟友喜欢称呼之为青莺。它们栖息于森林地带，以昆虫为食，也吃植物果实；营巢于树洞中，是热带森林中的小型攀禽。这一物种是南美洲丛林中最漂亮的鸟，有着极其华丽的外表，早期印地安人酋长喜欢以它优雅的尾羽装饰头盔，象征地位财富。

结束清晨的探访后，驱车回到酒店用早餐，早餐过后到酒店的林地探访山区林鸟。

可期待拍摄鸟种有：毛啄木鸟、泽氏蚁鸟、淡黄纹霸鹟、领霸鹟、黑嘴夜鸫、 鸟顶灌木唐纳雀、大脚雀、鸟脸夜鸫、灰花刺鸟、白腹蜂鸟等，花园里多种多样的植物也吸引着许多蜂鸟前来。特色鸟类包括：辉煌蜂鸟、白喉宝石蜂鸟、小紫耳蜂鸟、火喉蜂鸟、绿刺尾蜂鸟、高地大蜂鸟、紫喉宝石蜂鸟、火山蜂鸟、绿顶辉蜂鸟、长尾丝鹟、金眉绿雀、黑黄丝鹟。

午餐之后驱车前往一处山中观鸟点，这里本是个小吃店，但因容易拍到高地鸟儿享誉摄鸟界。

此处可拍到橡子啄木鸟、毛啄木鸟、暗红丽唐纳雀、白颈薮雀、银喉唐纳雀、威尔森林、红头美洲鹫、火山蜂鸟、黄踝饰雀、灰花刺鸟等等。夜宿Turrialba 山间一座美丽观鸟旅社。

参考交通：Tres de Julio-Turrialba  110KM  约2h30m车程

早上来到哥斯达黎加第一家观鸟旅社，这里是哥斯达黎加著名的观鸟小屋，也是世界各地许多观鸟爱好者的主要景点。

旅馆后花园拥有125英亩森林保护区，二楼宽敞阳台上放置的喂食器吸引了蜂鸟等美丽鸟类，其中白顶蜂鸟、黑冠蜂鸟、紫头蜂鸟、花园翠蜂、都是这里的常客。此处曾有过450多种鸟类的拍摄记录，有包含雪顶蜂鸟、白颈蜂鸟、绿胸芒果蜂鸟、紫刀翅蜂鸟、绿刺尾蜂灰背舞雀、黄喉舞雀、黄脸草雀、黑头头舞雀、栗头拟椋鸟、灰颈曲嘴鹪鹩、黑嘴夜鸫、泥色鸫(国鸟) 、黑顶蒂泰霸鹟等。

之后在该小屋用餐，观鸟小屋认为世界鸟友为一家，所以吃饭时也像一家人一样。不同于其他地方一人一盘的用餐方式，桌上摆着美丽的桌巾和厨师特别准备的食物，大家一起分享菜肴。

午餐过后稍作休息，到一所大学拍摄水鸟，可预期拍摄到的鸟类有：绿鹮、船嘴鹭、灰颈秧鸡、绿鹭、小黄脚鹬、 斑点矶鹬、半蹼滨鹬、美洲水雉、美洲骨顶、 紫青水鸡等。

晚上回到昨晚入住的观鸟旅社用餐，歇息。

参考交通：Turrialba地区  10KM  约20m车程

今日我们继续在Turrialba做更深入的探访。

预期鸟儿包含：日鳽、秀丽伞鸟、白臀歌雀、红腿锥嘴鸟、蓝色锥嘴鸟、绿胸芒果蜂鸟、黑白林莺、栗色椋鸟、白肩唐纳雀等。午餐过后，我们前往加勒比热带雨林区拍摄低地鸟儿，晚上入住Sarapiquí 生态观察站的观鸟小屋。

参考交通：Turrialba-Sarapiquí  130KM  约3h车程

今天就在园区，让园区鸟导带领我们寻找鸟儿。

今日的主角是皇霸鹟，让我们祈祷可以顺利与它相遇，以及一睹它开冠风采的好运气；其余值得期待的鸟种有林鸫、大凤冠雉、大蚁鹃、红喉蚁唐纳雀、大共鸟、黑喉咬鹃、格尾咬鹃、粗嘴舞雀、阔嘴翠鴗、黄喉大嘴鸟、棕尾鹤鴷、淡灰南美鵟、短尾鵟等。

可预期拍摄的鸟类还包含：绿背歌雀、雪顶蜂鸟、绯领厚嘴唐纳雀、白颈蜂鸟、阔嘴翠鴗、黄冠歌雀、栗头唐纳雀等。

傍晚前往该区另一家度假酒店。

参考交通：Sarapiquí

早餐过后，我们再次走进园区寻找鸟儿。

今天我们期待能拍摄到的鸟类有红顶娇鹟、大林鸱，黑顶蜂鸟、黑冠蜂鸟、白领娇鹟、白皱领娇鹟、冠鸮、黑白林莺、橙领林莺、金翅林莺、斑尾咬鹃、黑头美洲咬鹃等。中午用完餐之后前往Guápiles另一个私人鸟点，我们期待拍到的鸟类包含：栗头拟棕鸟、绯领厚嘴唐纳雀、仓鸮、眼镜鸮、黄嘴酋长鸟、白尖镰嘴蜂鸟、白颈蜂鸟、斑尾髭喉蜂鸟、白果蝠等。

之后前往Boca tapada。

参考交通：Sarapiquí-Boca Tapada  60KM  约1h20m车程

这家观鸟旅社会布置拍摄场景且放置水果吸引鸟类前来，加勒比地区鸟类颜色鲜艳丰富，模样可爱。

大家可以轻松拍到许多鸟类：红头娇鹟、绿旋蜜雀、辉旋蜜雀、橙额鹦哥、褐头巾鹦哥、大凤冠雉、黑嘴大嘴鸟、彩虹大嘴鸟、黑颊啄木鸟、领簇舌大嘴鸟、蓝色锥嘴鸟、红脚旋蜜雀等。之后来到拍摄王鹫的地点，领略王鹫的独特风范。中午也在该小木屋用餐，休息。下午到附近森林野拍，预期能遇见的鸟儿有红顶娇鹟、绿色金刚鹦鹉、笑隼、阔尾鵟。晚上前往Fortuna的阿雷纳火山温泉区休息。

参考交通：Boca Tapada-Fortuna  90KM  约1h50m车程

阿雷纳火山不仅以其温泉闻名，连鸟儿种类多样化也是哥斯达黎加前二。早上我们在酒店拍摄鸟儿。

中午到镇上用餐，享受哥斯达黎加传统美食。午餐过后回到酒店稍作休息，然后打包泳装穿上拖鞋，我们要去世界最大的阿雷纳火山天然溫泉，在这里可以卸下几日东奔西跑的疲惫，好好泡个温泉，休息一下，沉淀身心。

晚上在温泉餐厅享受美味丰富的自助餐，然后回酒店睡个好觉。

参考交通：Fortuna  10KM  约15m车程

继续拍鸟，今天我们要去一个私人庄园。

这里也有平台和喂食器，预期鸟类有棕尾鹟鴷、阔嘴翠鴗、黑颊啄木鸟、红地鸠、红嘴簇舌大嘴鸟、带斑蚁鵙、黄喉歌雀等。池塘边的树林是船嘴鹭繁殖地，树林中的小径也隐藏着许多鸟类，还有不少指甲大小般的草莓剑毒蛙，幸运的话还可以看到可爱的三橙嘴金肩雀、棕尾鹟鴷、绿旋蜜雀、金头唐纳雀、大黑纹头雀等鸟儿。

午餐后前往Bijagua生态酒店，在这里曾拍到罕见的黄耳大嘴鸟及侏儒翠鴗，抵达酒店后放下行李稍作休息，之后便在酒店花园以及小路寻找鸟儿，晚餐后休息。

参考交通：Fortuna-Bijagua  82KM  约1h50m车程

太阳升起时进入森林寻找鸟儿，期待鸟种包含：侏儒翠丽鴗、彩虹大嘴鸟、绿旋蜜雀、黄喉歌雀、黄耳大嘴鸟、棕翅唐纳雀、泽氏蚁鸟等。

午餐过后前往Cano Negro, 世界排名第三的湿地生态保护区，我们将在这里拍摄裸喉虎鹭、船嘴鹭、紫青水鸡、亚马逊鱼狗、棕腹鱼狗、绿鱼狗、绿鹭、黑顶夜鹭、黄顶夜鹭、裸颈鹳、林鹳、粉红琵鹭、黑领鹰等鸟类。晚上回到酒店用餐休息。

参考交通：Bijagua-Caño negro  50KM  约1h15m车程

早上继续乘船拍摄，昨天下午拍摄时在角度、光线或物种上的遗憾，我们今天早上有一次弥补机会。早上期望拍摄的鸟种有：栗腹鹭、黑颈长脚鹬、美洲黑水鸡、漆嘴秧鸡、黑脸田难、钝色秧鸡。

之后收拾行李，在路上用餐，入住一家度假式酒店，酒店周围环绕着热带雨林和热带花园，设有室外游泳池、热水浴池和蝴蝶花园。空调客房享有WiFi以及热带雨林或圣卡洛斯河（San Carlos River）的景致。晚上在旅社用餐。

参考交通：Caño negro-Muelle  92KM  约2h车程

今天一大早就要出发，我们要去再见凤尾绿咬鹃一面。

在野地森林里可以期待见到的鸟儿有：凤尾绿咬鹃、白南美鵟、翡翠大嘴鸟、丽鹰雕、金眉绿雀、亮丽歌雀、红脸针尾鸟、肉垂钟鸟。中午来到一个公园用餐，之后公园工作人员会帮我们布置拍鸟场景，他们的蜂鸟花园中，可以拍摄到栗头唐纳雀、银喉唐纳雀、斑点唐纳雀、绿旋蜜雀、辉旋蜜雀、翠绿唐纳雀、灰背夜鸫、绿隐蜂鸟、蓝宝石喉蜂鸟、绿顶辉蜂鸟、壮丽蜂鸟、紫冠先蜂鸟、黑腹蜂鸟、绿胸芒果蜂鸟、紫喉宝石蜂鸟等鸟类。

傍晚前往太平洋沿岸，下榻生态酒店，明天重头戏是皇霸鹤和绯红金刚鹦鹉。

参考交通：San Ramón-Tárcoles  85KM  约2h车程

今天的主角是绯红金刚鹦鹉，它们鲜艳的羽毛，恩爱的姿态，斗嘴的模样，都会让摄影师忍不住频频按下快门。

天刚亮，我们就会被金刚鹦鹉的叫声叫醒，虽然是鸟类，但它的声音洪亮，不输大猩猩。此外，今天也是拍到皇霸鹟的第二次机会。其他预期拍到的鸟种包含仓鸮、黄头巨隼(虽然名字有个巨字，其实体型比其他老鹰都小) 、凤头巨隼、红鹑鸠、叉尾王霸鹟、剪尾王霸鹟、丽彩鹀、红胸黑鹂、东美草地鹀等。

傍晚享受龙虾大餐。然后回饭店休息。

参考交通：Tárcoles  5KM  约10m车程

今天我们将前往卡拉拉国家公园拍摄纹胸蚁鸫、栗背蚁鸟、双色蚁鸟、黑头蚁鵙、黑脸蚁鸫、斑尾美洲咬鹃、橙领娇鹟、蓝顶娇鹟、皇霸鹤、玫瑰喉比卡雀、黄腰林莺、灰头黄腹唐纳雀、斑翅蓝彩鹟等物种。

午餐后回到酒店休息，晚上享受久违的中餐。

餐考交通：Tárcoles-圣何塞  80KM  约1h50m车程

吃完早餐，开车前往山边的一个知名观鸟点，远有壮丽瀑布，近有可爱小鸟。

这里备有水果喂食器，可以近距离拍到红头拟啄木、厚嘴拟啄木、绿隐蜂鸟、紫刀翅蜂鸟、钢腹蜂鸟、褐紫耳蜂鸟、翡翠大嘴鸟、红腰厚嘴唐纳雀、橙胸林莺、黄翅唐纳雀、银喉唐纳雀等鸟类。之后参观波阿斯火山国家公园， 看看地表最大的间歇性喷发活火山，此处海拔2500公尺。

午餐后，下午送至机场，搭乘班机回国，结束美好的观鸟行程。（请安排下午17:00之后离开哥斯达黎加的航班，以便完成今日行程）

参考交通：圣何塞-Barra Blanca  50KM  约1h30m车程