搭乘国际航班飞往尼泊尔首都加德满都。

抵达后参观加德满都杜巴广场的活女神庙，“活女神”又称库玛丽，意为处女神，是尼泊尔独特的信仰化身。这座神庙内居住着一位9岁女孩，是经过严格宗教仪式选出的“活女神”。2015年4月25日尼泊尔发生8.1级大地震，塔莱珠女神庙屹立不倒，当地人称其为奇迹。

随后参观斯瓦扬布拉特庙，这里是尼泊尔最古老的佛教寺庙，因为猴子众多，所以也叫“猴庙”，寺庙顶上是俯瞰加德满都全景的好地方。晚上安排品尝地道的尼泊尔特色餐食，并观赏华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴。

早餐后，飞往帕罗，这是不丹唯一的国际机场，飞行时可由高空鸟瞰整个喜马拉雅南麓风光，是一段颇为壮观的航程。抵达后前往朝拜悬崖绝壁边的佛教圣地——虎穴寺。

虎穴寺，世界十大超级寺庙之一，可谓是不丹的旅游招牌。寺庙坐落在帕罗山谷中900米高的悬崖上，攀登上去大约需要三个小时。虽是乡野小路，但沿途风月迷人，经幡飘扬，也算是一种修行。特别安排在攀登途中挂经幡，为自己祈求好运。

乘机前往不丹宗教中心布姆塘。布姆塘是中部著名的城市，这里是不丹宗教文化的发源地和中心（不丹的佛教就是在此由莲花生大师落地开花），由四个谷地组成，坐拥无与伦比的山谷景色。

漫步贾贝寺，仰望庭院内黄色的舍利塔，在古色古香中，再次品读降妖伏魔的佛教故事。

而库杰寺则颇具传奇色彩，此处有一条仅供爬行通过的岩石小道，不丹人相信通过此道后，此生的过错都将留在身后。跟随指引，找寻传说中莲花生大士留下的身印。

早餐后，穿上精心准备的不丹当地服饰，男性服饰为“果Gho”，女性则是“旗拉Kira”，像当地人一样衣着打扮，更深入地感受独特文化。特别安排祈福仪式，尼姑庵的师傅会准备好法会，为每一位远道的客人祈求平安喜乐。

随后，探访“火焰湖”(Burning Lake)，莲花生大师曾将圣物埋藏于各地，其中一个便深埋在这片湖底。白玛林巴在梦中受到指引，便手持伏藏油灯，步入湖水之中，找寻圣物。而当他走出湖中时，油灯依然燃烧，因此这片湖水得名“梅巴措”，意为不灭火的湖。

稍晚，若时间充裕，将参观当地奶酪工厂与酿酒厂。著名的不丹啤酒品牌红熊猫( RedPanda)，就产自布姆塘。晚餐后可自行逛街。

早餐后，前往不丹国王的老家——通萨，一路途经佩勒拉山口（海拔3390米），翻越中部谷地最高点“永同拉山口（Yotong La Pass海拔3425米）”，抵达后参观不丹之心——通萨宗。通萨宗是不丹最大的宗（堡垒），其寺庙、走廊、办事处和僧侣的住所相互交错排布，是不丹建筑中的一项杰作。

下午前往富毕卡，参观陈迪布吉佛塔，欣赏山村景致。随后前往安缦酒店，享用下午茶。坐拥富毕卡山谷景致，沉浸在不丹朴素的极致奢侈之中。

*富毕卡谷地海拔2900米，可能有一定程度的高原反应，请自行确认身体条件是否可参与徒步。

早餐后，前往美丽的岗提寺，岗提寺位于山谷开阔的高地之上，森林植被茂密，可以俯瞰整个富毕卡谷地。

随后开启自然徒步（2小时）。富毕卡谷地海拔2900米，沿途均是成片的原始森林，也是珍稀濒危候鸟黑颈鹤的家。跟随专业向导，越过翠色草甸，漫步在参天林中，细嗅杜鹃、木兰的芳香。

之后不妨前往酒店的射箭场一试身手，射箭也是不丹的国民运动。

*富毕卡谷地海拔2900米，可能有一定程度的高原反应，请自行确认身体条件是否可参与徒步。

早餐后，翻越海拔3900米的公路垭口来到不丹的冬季首都-普纳卡。

竹巴衮列喇嘛，这也许是一个陌生的名字，但你对不丹建筑上显眼的生殖器绘画一定印象深刻。这些露骨的图案在一定程度上都是竹巴衮列喇嘛的象征。切米拉康作为其堂兄为纪念这位“癫圣”而建的寺庙，自然是少不了求子的名气。探访这座“另类”的寺庙，从另一个角度认识不丹的生殖崇拜。环绕切米拉康的乡村美景，是拍照理念的理想风景。

随后前往不丹最美宗堡，普纳卡宗。两河交汇处耸立起白色的高墙，密室内存放着开国先驱的遗体。建筑的恢弘与树林的繁茂相呼应，漫步庭中的大菩提树下，侧耳倾听低沉的诵经声。

前往普纳卡北部，参观卡姆沙耶里纳耶纪念碑。作为世界上唯一一座只供奉神佛的纪念塔，卡姆沙耶里纳耶的外观也许显得粗糙，但这却是它传奇性的体现。据说此塔的建造并未参考建筑书籍，而是参考佛经。塔内每层都供奉着不同的保护神神像，内部的壁画还原了许多经典佛教故事。

当日午餐或晚餐 ，根据实际情况，选择在普纳卡户外或者河边举行。

下午随后探访当地村庄，与不丹国民接触，了解这个信仰之国在现代世界的坚守与矛盾。城市越来越大，思想越来越多元，这个逆水行舟般的“幸福国度”又将走向何方？

沿着多雄拉山口驱车前往不丹的首都——廷布。天气晴好时可远眺壮阔的东喜马拉雅山脉，远观“108座佛塔”。穿过茂密的原始森林，抵达不丹最重要的佛学院，登古寺。若是有缘，我们将在此地拜访不丹高僧上师，听他讲解佛法，体会他虔诚的信仰，接受他的祈福与教诲。

特别安排前往国家邮政局，在这里，可以用自己的照片制作邮票，并邮寄给家人与朋友。随后参观现任国王的办公场所扎西却宗，它是不丹久负盛名的佛教寺院，也是首都廷布的政府中心。参观释迦摩尼大佛，佛像高51.5米，被认为是世界上第17高的佛像，这里空气清新，是俯瞰廷布的最佳地点。

早餐后，搭乘不丹皇家航空班机返回加德满都，参拜“全世界最大的圆佛塔”博达哈大佛塔。

游览泰米尔街，作为来自世界各地游客的大本营，这里既是尼泊尔政府在加德满都专设的涉外旅游区，也是集住宿、美食、购物为一体的旅游天堂，在此可以挑选到尼泊尔风情十足的手工艺品，包括著名的尼泊尔木雕和纸灯笼等。晚餐后入住酒店。    

早餐后，送往机场，返回成都，结束尼泊尔不丹静谧奢享之旅。

随着飞机融入云海，此行的感受又鲜明起来。不丹缓慢的生活节奏、难以定义的幸福指数、虔诚的宗教氛围都历历在目，它也许真如网络所言，是理想国、桃花源，也许又只是一处落后却宁静的信仰之国，什么是不丹？从留存的照片与回忆里，找寻你的答案。